Coaching für gestresste Lehrer

Herzlich willkommen beim Coaching für Lehrerinnen und Lehrer!

Hier finden Sie persönliche Unterstützung bei zu viel Stress und daraus resultierenden gesundheitlichen Problemen speziell im Lehrerberuf. Ebenso bei mangelnder Organisation, Lücken im Zeitmanagement oder Kommunikationsproblemen. Ihr Ziel: mehr Freude und Authentizität im pädagogischen Alltag. Kurz gesagt: eine nachhaltige Burnout-Prophylaxe! Angepasst an alle Schultypen, auch als schnelle Hilfe im Referendariat geeignet.

Jede Lehrkraft kennt das:

… immer wieder Zeitdruck… häufig hoher Lärmpegel… Multitasking… große, heterogene Schulklassen… Schülerinnen und Schüler, die viel Aufmerksamkeit einfordern… auch der Umgang mit Krankheiten und Störungen bei einzelnen Schülern (z.B. Depressionen, soziale Phobien, Selbstverletzung, ADHS, Drogensucht)… zusätzliche Verwaltungs-, Gremien- und Konferenzarbeit… mal wieder neue didaktische Entwürfe… manchmal Konzepte nur für den Aktenordner oder Papierkorb… Arbeitsgruppen für aktuelle Anlässe… neue Anforderungen durch die Digitalisierung… schwierige Elterngespräche… Zunahme von Cyber-Mobbing… und dann auch noch die „Corona-Zeit“…

Wozu also Lehrercoaching?

Jede/r in diesem Berufsfeld braucht ein schlüssiges Konzept, um das Berufsleben einigermaßen durchzustehen. Vor allem aber, um mit Freude und Elan der inneren Berufung folgen zu können. Dazu gehört ein fundiertes Stressmanagement, um eigene Potentiale und Ressourcen voll entfalten zu können.

Anke Bultmann Expertin für Lehrercoaching

Meine Profession:

Seit über 20 Jahren unterrichte ich an einem Gymnasium die Fächer Deutsch und Musik. Darüber hinaus habe ich eine Ausbildung als Personal Coach und Heilpraktikerin für Psychotherapie, sodass ich bei Beratung und Lehrercoaching sehr gut Innen- und Außensicht kombinieren kann. So bin ich zu einer Expertin für dieses Berufsfeld geworden.

Mein Angebot beim Lehrercoaching:

Wir entwickeln gemeinsam ein kluges Stressmanagement – ganz auf Ihre persönlichen Bedürfnisse abgestimmt. Für mehr mehr Sinn und Freude im Berufsalltag. Mögliche Themen:

Resilienz

Resilienz für stressfreies Unterrichten
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Lehrergesundheit

Coaching für Lehrergesundheit
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Zeitmanagement

Zeitmanagement für weniger Stress im Lehrerberuf
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Ihre Ziele:

Sie möchten

  • Ihre persönliche Selbsterkenntnis und Reflexion steigern?
  • die eigenen Stärken und Potentiale umfassend ausschöpfen?
  • Ihr individuelles Stressmanagement erfolgreich umsetzen?
  • selbstbestimmt und authentisch sein?
  • mehr Zufriedenheit und Erfüllung im Lehrerberuf finden?

Positive Psychologie

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Sie wünschen sich ihren persönlichen Flow zurück und möchten wieder abheben? Sie haben bereits Ideen, aber die konkrete Umsetzung funktioniert noch nicht so richtig? Dann holen Sie sich professionelle Unterstützung!

Ihr erster Schritt zum Lehrercoaching:

Vereinbaren Sie ein unverbindliches Erstgespräch (max. 30‘). Auch telefonisch oder digital können Sie meine Unterstützung in Anspruch nehmen.